Menstruación y Ciclo
Ejercicio y Alimentación Menstrual: ¿Qué Comer ...
La Alimentación Menstrual Funcional adapta tu dieta y ejercicio a las necesidades de cada fase del ciclo menstrual para equilibrar hormonas y reducir síntomas como el PMS. Durante la menstruación,...
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Cuándo cambiar tu copa menstrual
¡Mujer divina, amante de la copa menstrual! Sabemos que una copa menstrual de alta calidad puede durar varios años, pero hay momentos en los que es necesario reemplazarla para mantener...
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